胖大海每天泡几粒为好 胖大海泡水的正确方法
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胖大海是生活中常见的一种中药材,其药用价值是比较高的,那胖大海每天泡几粒为好?胖大海泡水的正确方法是什么?
建议2-3颗即可。
胖大海是梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子,又被称为大海、大海子、大洞果等,味甘性寒,归肺、大肠经,生活中经常被人们用来泡水喝,具有很好的药用价值以及保健价值。
正常情况下胖大海泡水喝,每天只需要2-3粒即可,若什么需要用量多,那么建议在医生的指导下用量,避免加重自身肠胃负担。
胖大海泡水喝的正确方法如下:
首先需要将2-3颗的胖大海拿出来;然后用清水将其冲洗干净;冲洗干净后将其置于杯中备用;之后烧一壶开水,水烧开之后加适量开水进入杯中;搅拌均匀等待3-5分钟即可进行饮用。
胖大海泡水喝不宜过量喝,尤其是自身无疾病的情况,建议每天喝300-500ml左右即可。
不建议天天喝。
胖大海泡水营养价值以及药用价值比较高,具有一定清热润肺、利咽开音、润肠通便等作用,对于肺热引起的咽喉肿痛、干咳无痰等症状具有一定缓解治疗作用。
但毕竟胖大海作为一种中药材,是具有一定药性的,女性在身体无特殊需求的情况下,不要天天喝,否则可能会导致身体亏损,从而对自身健康造成威胁。
具体如下:
胖大海具有一定清热润肺、利咽开音,对于肺热引起的慢性咽炎是具有一定缓解治疗作用的,但胖大海作用有限,这时候可以根据自身实际情况,搭配一些消炎的药物一起吃,这样可以增强胖大海治咽炎的效果;其次胖大海还可以与罗汉果一起搭配服用,两者搭配可以起到很好的清咽以及利咽的作用。
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