五味子的用法用量 五味子怎么用治失眠方法最好
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五味子作为一种中药材,具有一定药性,用量是具有一定讲究的,不能过量食用,那么五味子的用法用量?五味子怎么用治失眠方法最好?
一般用量在2-6克左右。
五味子是木兰科植物五味子的干燥成熟种子,味甘酸性温,其中含有丰富的维生素、纤维素、木质素、挥发油以及多种矿物质成分,具有一定收敛固涩、益气生津、补肾宁心等作用,主要用于治疗久嗽虚喘、梦遗滑精、遗尿尿频、久泻不止、自汗盗汗等症状。
一般五味子常见的用法用量是2-6克,因为五味子具有一定药性,过量食用可能会对人体肠胃造成刺激。
小贴士:若是身体所需,需要吃较多的五味子进行治疗,那么建议在医生的指导下进行用药,不要擅自服用。
主要有以下做法:
五味子本身就具有一定养心安神的作用,适量食用可以帮助缓解人体失眠症状,一般用于治疗失眠时,五味子可以煎汤内服,也可以碾磨熬胶、制成散剂或和蜂蜜、百合酸枣仁等食材一同泡水服用,都是可以达到治疗失眠的作用的。
只要五味子的药理成分摄入体内,并且挥发出药效,那么就可以起到一定治疗失眠的作用,怎么吃并没有明确的规定,可以根据自身喜好选择服用方式,有医嘱的话,根据医嘱执行是最好的。
不宜大量长期泡水喝。
五味子是生活中常见的一种中药材,药性是比较高的,将其泡水可以治疗咳嗽、慢性支气管炎、心血管疾病、保护人体肝脏健康,起到美容养颜的作用。
但由于五味子性温,具有一定药性,同时还含有大量的有机酸物质,泡水长期大量饮用,可能会加重人体肠胃负担,其次还可能会导致人体出现上火,所以为了自身的健康,一般是不建议将五味子长期大量泡水喝的。
具体如下:
五味子+山茱萸、熟地、山药:敛肺益肾,治肺肾两虚咳喘。
五味子+麻黄+细辛+干姜:敛肺止咳,治风寒咳嗽。
五味子+麻黄根、牡蛎:敛肺止汗。
五味子+麦冬、山茱萸、熟地、山药:补肾、涩精、止遗,治梦遗。
五味子+补骨脂、肉豆蔻、吴茱萸:涩肠止泻。
五味子+人参、麦冬:益气、生津、止咳,治热气伤阴、汗多口渴。
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