西洋参什么时候吃最好早上还是晚上 西洋参是上火还是降火的
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西洋参是一种比较常见的补药,可能很多人都吃过,那么西洋参什么时候吃最好早上还是晚上?西洋参是上火还是降火的?
最好是早上。
西洋参一般是早上吃过饭之后服用效果最好,因为早餐之后服用的话,吸收效果会比较好一点,西洋参的药性比较平和,作用也比较缓慢,在早餐之后吃的话,作用效果持久,而且也可以消除疲劳,能够保持好一天的活力,可以帮助人体保持精力充沛。
如果是在晚上吃的话,尤其是睡前吃,可能会有一定的安神作用。
降火的。
西洋参属于凉性偏寒,对身体有一定的清火降火的作用,可以清肺火,益肺阴,生津止渴,除烦倦,对于肺火过大的人可以有一定的降火作用,西洋参是一味滋补型的中草药,侧重于补肺气,而且需要和人参予以区分,人参是比较性温的中药,吃多了可能会上火,西洋参是性凉的药材,所以可能不会上火的。
可以。
西洋参呈浅黄色、黄白色,含氨基酸、维生素、蛋白质、微量元素等,有特殊香气,可以泡水也可以含着吃还可以炖煮,都是一样的功效,可以补气润肺、清火生津,不过含着吃的话,药效作用更直接,也比较快,是比较方便的吃法,只是可能味道不是很好,但是比较容易携带,可以随时就吃。
可以。
西洋参和菊花是可以一起泡水饮用的,而且还很合适,因为菊花具有很好的清热能力,而西洋参也有润肺清火的功效,可以滋阴润燥,一起同泡的话,有很好的清火的效果,而且两者都有偏凉的药性,一起泡不会冲突,还可以配合一起发挥益肺、滋阴、生津、清火的效果,所以如果是上火的人的话,可以尝试菊花和西洋参一起泡水喝。
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