藏红花可以每天泡水喝吗 藏红花每天吃多少合适
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现在非常流行泡水养生,而藏红花泡水喝也是比较常见的做法,那么藏红花可以每天泡水喝吗?
如无医嘱,不建议每天用藏红花泡水喝。
藏红花是一味中药材,有很好的活血化瘀功效,正所谓是药三分毒,如果长期用藏红花泡水喝,可能会因为藏红花比较强的活血作用而出现出血的症状,比如鼻衄、齿衄、皮下紫癜、紫斑,女性患者也可能会出现月经量多或者是崩漏的症状,所以不建议天天服用。
1-2次即可。
藏红花并没有严格规定一个周喝几次,但藏红花是一种常见的中药材,很容易就能够买到,很多人喝藏红花只是为了起到保健养生的目的,加上藏红花服用过量其实是有副作用的,因此在无医嘱的情况下,一周喝1-2次藏红花泡水即可,最好喝1天停3天,不宜多喝。
平常泡水用5-10根即可。
藏红花入药时,一般用量是1-3克,平常用来泡水喝也只要5-10根就行了,不可过量服用。如果一次服用藏红花超过10克,可能会引起藏红花中毒,出现胃肠绞痛、呕吐、尿血、神志不清、惊厥等症状。
喝藏红花一般不会导致脸黑,可能是其他原因导致的。
藏红花有活血化瘀、疏肝解郁、调理月经、凉血解毒、安神助眠、提高免疫力等功效,一般适量服用有一定的抗氧化、美白功效,并不会引起脸黑,如果出现脸黑的情况,建议及时及时停止继续服用藏红花,必要时就医检查,确诊具体病因对症处理。
而脸越来越黑,考虑是因为长时间晒太阳,紫外线刺激脸部的黑色素增多,或者是皮肤炎症刺激留下了黑色素沉淀而引起的,与是否服用藏红花无关。
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