夏枯草泡水一次放几颗 夏枯草可以天天喝吗
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夏枯草是我国常见的中药材,有些养生党日常也会使用夏枯草泡水、煲汤养生保健,夏枯草泡水一次放几颗?下面一起来看看吧!
5-6个。
夏枯草味辛、苦,性寒,服用夏枯草具有清热泻火、明目、消肿散结等功效,适用于目赤肿痛、头晕目眩等症,日常用夏枯草泡水建议取5-6颗夏枯草,加入约500毫升清水冲泡即可,期间可多次续水。
小贴士:不宜盲目增加夏枯草用量,否则其寒性可能会刺激肠胃,容易引起肠胃不适症状;若是喝夏枯草泡水用于治疗某些疾病,那么其服用量应当咨询医生,根据自身情况而定。
材料:夏枯草。
做法:
1、取5-6朵夏枯草放入茶杯中。
2、然后冲入沸水,加盖闷泡5-10分钟。
3、待水温稍冷却后即可饮用。
4、期间可连续续水,直到茶水颜色变淡为止。
5、另外,如果有条件的话,还可以将夏枯草放入茶壶中,加水熬煮10-15分钟。
6、滤去茶汤饮用即可。
不建议天天喝。
夏枯草是一味中药,俗话说:是药三分毒,夏枯草中含有药性,夏枯草的药性及其成分均需要通过肝脏和肾脏功能代谢,天天喝会加重肝脏和肾脏的负担,长此以往,不利于肝、肾的健康。
夏枯草性寒凉,具有滑利性,又含有皂苷的成分,如有便溏、腹泻、手脚冰凉等脾胃虚寒者不宜服用夏枯草,脾胃虚寒者喝夏枯草可能会刺激原本虚弱肠胃,加重不适症状。
虽然夏枯草的成分对孕期子宫没有明显的刺激作用,但夏枯草毕竟是一种中药材,其中成分比较复杂,无法保证其中的成分是否会对胎儿生长发育产生影响,所以建议孕妇最好不要喝夏枯草。
夏枯草药性苦寒,在经期服用可能会加重体内寒气,影响经血的排出,从而造成痛经或加重原本痛经症状,所以建议经期女性最好不要喝夏枯草。
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