虫草花是什么
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冬虫夏草是我国民间的滋补佳药,但是这冬虫夏草不能人工种植,并且其形成过程过于漫长,野生资源十分有限,近年来科学研究出一种类似冬虫夏草的虫草花,其保健功效和虫草相当,并且可人工种植,但是这中草花是什么东西呢?
虫草花是真菌。
虫草花并非花,也不是虫,实质上虫草花是虫草子实体,是科学家利用天然培养基培养的一种真菌,和我们平时食用的香菇、平菇等差不多。
虫草花不是冬虫夏草。
虫草花虽然和冬虫夏草一样都属于真菌,但是他们却完全是两种东西,没有多大关系,虫草花虽然有很高的营养价值,并且在临床上也已经被广泛的使用,但是目前为止,虫草花都未被划入中药材的范围,只属于保健品。虫草却是一种及其昂贵的中药材。
虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分,其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。
北虫草用于煲汤效果非常好,也很受欢迎,所煲的汤也很可口,特别是广东人非常喜欢喝汤,经常拿买来的虫草花来煲汤,网上也有很多大家分享一些简单的虫草花食谱。
北虫草也能像普通市场买来的菜一样拿来做菜,虫草花蒸煮食谱很多,搭配其他事物一起煮食味道功效也很棒,像常见的虫草花蒸丝瓜,北虫草蒸排骨等等。
虫草花凉拌特别适合现在的夏天时令,非常清爽可口,同时也有很高的食用价值,具有滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等功效。
冬虫夏草是我国民间的滋补佳药,但是这冬虫夏草不能人工种植,并且其形成过程过于漫长,野生资源十分有限,近年来科学研究出一种类似冬虫夏草的虫草花,其保健功效和虫草相当,并且可人工种植,但是这中草花是什么东西呢?
1.虫草花在使用前最好不要清洗,以免附在虫草花实体上的真菌袍子粉流失,影响疗效,就算是要清洗也要注意不要泡太久。
2.用虫草花煲汤时不宜煲太长时间,以免破坏营养成分,以文小火煲半个小时足够了,煲汤时不需要加味精调味。
3.孕妇吃虫草花不能大量的食用,过量的补钙、补充蛋白质都会引起胎儿的过度生长,容易出现过大儿,对生产不利。
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