学游泳耳朵进水怎么办 怎么避免游泳时耳朵进水
本文已影响2.02W人
本文已影响2.02W人
游泳是备受大家喜爱的运动,随着夏日临近,练习游泳的人也是越来越多。而在游泳过程中,很多人常常会遇到耳朵进水的情况,那么学游泳耳朵进水怎么办呢?。
学游泳耳朵进水是常有的事,如果耳朵进水,可以采用以下方法处理:
1.单脚跳跃法:假如左耳进水,那么头朝着左边偏,左脚单脚跳跃,利于重力和惯性,使水从耳道中流出。并可以用手盖住耳朵,将水吸出来。
2.将头部向左右两边来回用力甩几次,利用离心力甩出耳中水分。
3.活动外耳道法:连续用手掌压迫耳屏;或用手拉动耳廓;或反复做张口动作,活动颞颌关节。这些做法可使耳道皮肤不断活动,从而变水屏障稳定性和压力的平稳,使水从耳道中流出。
4.外耳道清理法:将干净的棉签轻轻探入外耳道,直到接触到水屏障,此时水会被棉签吸出。
清洁手部并擦干,一指堵住耳孔,
侧卧法:以上方法均不成功,那么可以在睡觉时采用侧卧睡姿,使进水的耳朵处于下方,但耳朵不能紧贴枕头等,以免堵住耳朵,影响水的流出。
游泳后尽量用用棉签汲收、拭干耳中剩余水分。如果在冬天,还可以用电吹风小档热风将耳朵烘一下。
游泳时进水有时候是难以避免的,不过适当处理,可以减少耳朵进水的几率。
1.游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道,可起保护作用。
2.跳水要注意姿势和方法,不要使耳朵直接受水拍击,以免发生鼓膜外伤。
在鼓膜正常的人中,游泳进水不会直接造成危害,数小时后而调离的水分会自然挥发干燥。因此不会有什么危害。
但是由于游泳池或河水不干净,污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染,或耳内进水后处理不当,如不洁挖耳等,常可引起以下几种耳病:外耳道炎,外耳道疖肿,耵聍阻塞,鼓膜炎,化脓性中耳炎。如果耳内进水后出现以上症状,应暂时停止游泳,并去医院检查,对症治疗。
1.游泳前要作好体格检查。外耳道有耵聍时应当取出,否则泡涨后容易引起疼痛发炎。患有中耳炎的人,如鼓膜有穿孔,脏水进入中耳,可使中耳炎加重。因此,中耳炎患者必须经医生同意后才能游泳。
2.游泳后应及时把外耳道内的积水排净。排水时,头部歪向积水的一侧,用同侧的手掌轻轻拍打头部,就可将水排出。如耳内发痒,可用75%酒精棉轻擦外耳道,禁用手挖。如感到耳内疼痛应及时到医院诊治。
游泳是备受大家喜爱的运动,随着夏日临近,练习游泳的人也是越来越多。而在游泳过程中,很多人常常会遇到耳朵进水的情况,那么学游泳耳朵进水怎么办呢?。
由于水又有一定的张力,进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段,又由于水的重力作用,使水屏障与鼓膜之间产生负压,维持着水屏障两边压力的平衡,使水不易自动流出。有时外耳道内有较大的耵聍阻塞,则水进入耳道后易包裹于耵聍周围而更不易流出。
耳朵进水了出不来怎么办 5招助你快速排水
游泳怎么防止下体进水 游泳下体进水了怎么办
游泳时呛水有什么危险 游泳时呛水了怎么办
宝宝耳朵进水怎么办
学游泳如何防止耳朵进水
六岁孩子游泳能游多远 游泳什么时间游最好
洗澡耳朵进水了出不来怎么办
中医为何不提倡游泳 怎样避免游泳湿气重
耳朵进水了出不来怎么办
洗澡时耳朵进水了怎么办
【游泳耳朵进水了怎么办】游泳后耳朵进水怎么办
怎么判断耳鸣还是蚊子飞进耳朵 蚊子飞进耳朵怎么办
冬天在室内游泳的好处 怎样避免游泳湿气重
长时间戴耳机耳朵疼怎么办 戴耳机耳朵疼可以恢复吗
游泳会增加体内湿气吗 怎样避免游泳湿气重
洗澡耳朵进水该怎么办
耳朵进水怎么办
为什么蚊子喜欢在耳朵旁边飞 蚊子飞进了耳朵怎么办
洗头耳朵进水怎么办
宝宝耳朵进水会怎么样 宝宝耳朵进水怎么办
何首乌酒泡多久 何首乌泡酒放多少合适
血友病患者来月经有影响吗 血友病患者来月经有没有影
卫计委提出:以居民健康卡建设推进信息惠民
抑郁症怎么判断,看这3个症状
年轻人一个月几次性生活是正常的 年轻人一个月几次性
女人吃什么增强免疫力 增强免疫力吃什么好女性
头发掉成秃顶了怎么办 出现了秃顶西药有效吗
什么是滑动型食管裂孔疝
睡觉时老是出现幻觉,感觉梦就在自己眼前是怎么回事,怎么
鸭蛋的营养价值是什么 功效与作用有哪些
敏特药丸是否可以治疗皮肤过敏 敏特药丸可不可以治疗
上环的最佳时间
红豆薏米茶能天天喝吗 红豆薏米茶一天喝多少
高血压可以吃方便面吗 高血压能吃方便面吗
宝宝缺钙的表现是怎样的 什么时候给宝宝补钙最合适