游泳后可以拔罐吗 拔罐后可以游泳吗
本文已影响1.85W人
本文已影响1.85W人
游泳在我们的生活中是很常见的一种运动方式,而拔罐也是一种很传统的治疗方式,那么游泳后可以拔罐吗?下面一起来看看吧。
游泳后可以拔罐。
拔罐是一种传统的中医手法,是在火罐和皮肤之间形成一种真空,这样就会有比较强的吸拔之力,这种力量作用在我们的经脉以及穴位之上,这样毛孔就会充血,体内的一些病邪就会吸出体外,血液在经络之中运行就会更加的顺畅,脏腑的功能也能够提高,最终起到预防疾病的目的。游泳后在水中时间过久,身体容易积聚湿气,拔罐有利于去湿气,通血脉,因此,游泳后可以去拔罐。
拔罐后不可以立马游泳。
因为拔火罐后皮肤会出现局部红晕、黑紫的现象,这是拔火罐时形成负压,使得肌肉中毛细孔被强制性张开,皮肤的微细血管破裂,从而将体内的多余湿邪毒气等吸附出来的结果,这时的皮肤比较脆弱,毛孔处于张开状态,如果马上游泳,不仅容易导致皮肤破损、发炎,还比较容易受凉,又将寒湿之邪带入体内。拔罐后最好24小时之后再去游泳,这时皮肤的毛孔变得正常,皮肤也没那么敏感脆弱,对身体没什么损伤。
有些人会想跑过步一身汗,正好游个泳,再冲一下身体,就不会难受了,其实不然。切记不要在剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担;体温的急剧下降,会抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。
长时间曝晒会产生晒斑,或引起急性皮炎,亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生,上岸后最好用伞遮阳,或到有树阴的地方休息,或用浴巾在身上保护皮肤,或在身体裸露处涂防晒霜。
水温通常总比体温低,因此,下水前必须做准备活动,否则易导致身体不适感。
游泳后宜休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠的负担,久之容易引起胃肠道疾病。
空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。
月经期间游泳,病菌易进入子宫、输卵管等处,引起感染,导致月经不调、经量过多、经期延长。
在空腹时去游泳,由于身体血糖低,特别容易在水中出现肌肉颤抖、头晕眼花、虚脱、昏迷,甚至可能直接溺水而亡。因此,游泳者在游泳之前,应适量补充一些水果、牛奶、糖果之类的食物,再下水游泳。
刮痧第二天可以拔罐吗 刮痧拔罐后几天不疼
游泳可以长高吗 青少年游泳的好处
拔罐可以洗澡吗 拔罐多久后可以洗澡
脚底拔罐的好处和坏处 涌泉拔罐可以天天拔吗
冬天拔罐减肥效果好吗 拔罐可以瘦肚子吗
拔罐后6小时可以洗澡么 拔罐后立即洗澡有什么危害
夏天感冒可以游泳吗 感冒后游泳好吗
游泳后马上吃东西好吗 游泳后多久可以吃东西
拔罐疗法的适应症有哪些 拔罐哪里不可以拔
【游泳后可以拔罐吗】游泳后能拔罐吗
拔火罐后多久可以游泳
下雨天可以拔罐吗 什么时候拔罐最好
拔罐后可以吹空调吗 拔罐后吹空调怎么办
宝宝打完疫苗多久可以游泳 宝宝打预防针后可以游泳吗
夏天拔火罐后能吹空调吗 拔罐后要注意什么
拔火罐后可以洗澡吗 拔火罐后多久能洗澡
拔罐后可以贴膏药吗 拔罐后多久可以贴膏药
天冷可以拔罐吗 拔火罐能去湿气吗
拔罐减肥可以天天拔吗 拔罐减肥多久拔一次最好
春天可以拔火罐吗 拔罐要注意什么