跑步后尿血是什么情况
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大家都知道跑步是可以帮助强身健体,增强体质的,但是在跑步后有的人却发现自己出现尿血的情况,这是什么原因引起的呢?跑步后尿血是怎么回事?
平时根本就不进行运动锻炼的人,突然进行剧烈的跑步运动,导致身体器官一时无法适应跑步的运动状态,就可能导致身体内脏器官的不适,从而出现像尿血这样的现象。
跑步的运动量和运动强度过大,不仅容易导致身体内脏器官受到损伤,而且会产生大量的乳酸,血液中乳酸增加,会使得肾小球的通透性增加,从而引发尿血的现象。
再加上过量运动和突然进行高强度的跑步,也是有可能导致患上横纹肌溶解综合症,从而出现血尿并伴有多个部位的肌肉或肢体剧烈疼痛。
在跑步过程中,全身肌肉和关节的血管会扩张,血流量会大量增加,而提供给肾脏的血液就相对减少,出现缺血缺氧的情况从而导致肾小球通透性增加,使得肾小球的滤过率降低。而血流经过肾小球时,会由于肾小球的滤过膜通透性增加,红血球就可以从肾小球滤过膜中溜出,经泌尿系统排出,就形成了血尿。
跑步时,长时间的蹬地动作,可能会使得肾脏上下移动受到剧烈震动,从而发生创伤,进而使得肾脏血管破裂而出现血尿。
大家都知道跑步是可以帮助强身健体,增强体质的,但是在跑步后有的人却发现自己出现尿血的情况,这是什么原因引起的呢?跑步后尿血是怎么回事?
在跑步过程中,会使得肾上腺素和去甲状腺素分泌增加,会导致肾脏滤过膜通透性改变,从而引发血尿的形成。
进行跑步的时间过长,像长跑可能会使得肾出现下垂的现象,从而使得肾静脉回流受阻,出现肾淤血的情况,也是可能造成血尿的。
在跑步后出现尿血情况,应当停止跑步锻炼,一般来说出现血尿后停止运动,如果是运动性血尿会在3天内会迅速消失。
在跑步后出现血尿,即使是运动性血尿能较快消失,继续跑步运动的话,也要对运动量进行调整,不要再进行运动量过大的跑步锻炼。
跑步后出现血尿一般来说,都应去医院检查原因,特别是在出现血尿的同时,身体还伴有其他不适的情况,更应及时去医院就医检查。
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