宝宝可以吃陈皮吗 陈皮怎么给宝宝吃
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对于陈皮我们大家都非常的熟悉,我们大家都吃到过陈皮,那么宝宝可以吃陈皮吗?
宝宝可以吃陈皮,但不宜多吃。
陈皮是加工后的橘子皮,有理气健脾、促进肠胃消化、调中、燥湿、化痰的功效,现在也被认为是一种中药,没有很大的副作用。陈皮味道较酸,食欲不振的宝宝进食陈皮可以开胃、增进食欲,但是陈皮属于刺激性食物,宝宝肠胃还没有发育完成,应该少吃点陈皮,也不能直接进食,可能会破坏宝宝的肠胃功能。
材料:陈皮10克,大米小半碗。
做法:
1、将陈皮用温水清洗备用,大米浸泡30分钟。
2、陈皮加清水,大火煮开后小火煎20-30分钟。
3、捞出陈皮,只取陈皮水煮粥。将米导入陈皮水中,熬到米烂即可食用。
材料:陈皮
做法:取陈皮少许(不得多于10克),用开水冲泡即可。
陈皮理气健胃,用于肺气拥滞、脘腹胀满等症状,可以跟木香、枳壳等搭配食用。
陈皮健脾行气,中医常用陈皮治疗湿阻中焦、脘腹胀闷,一般搭配白术、厚朴。如果是痰多的人,可以试试跟半夏、茯苓同用。
因为陈皮能健脾开胃,饮食不佳、脾胃虚弱的人群可以试试搭配人参、茯苓、白术服用。畏寒呕吐,搭配生姜同用。
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