如何帮助宝宝翻身 多是家长忽略了这3个信号和4个引导方法!
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有些宝宝3个月就会翻身了,而有些宝宝直到4-5个月才会翻身。那么日常生活中家长该如何引导宝宝,帮助宝宝自然学会翻身呢?宝宝学会翻身后又有哪些情况需要家长注意呢?
信号一:宝宝时常仰着头脚向上扬,或者往一侧摇晃脚;
信号二:能熟练地趴着抬头,甚至头到胸部都能够抬起来;
信号三:能自主向有兴趣的方向熟练侧身。
宝宝发出了以上“翻身信号”,家长可以采用以下方法帮助宝宝学习翻身。
比如:
宝宝刚有一点翻身的动作时,很多都是上半身会翻下半身不动,就跟“小麻花”一样一样的,这时候,家长可以将宝宝双脚交叉,用一点点力气助宝宝成功翻身。
不会自主翻身不要紧,这个方法主要是让宝宝感受翻身的过程,引导宝宝喜欢上翻身,并良好的训练。
家长可以拿着玩具,也可以用一个发声的玩具吸引宝宝的注意力,慢慢移动到宝宝的一侧进行诱导。宝宝为了得到玩具,就会努力尝试去翻身。
当然,刚开始会频繁失败,但训练次数多了,自然会有所成果的!如果宝宝翻身成功,家长要将玩具给宝宝玩一会儿以此来激励宝宝,如此反复训练即可。
家长可以利用被子、枕头、靠垫等物品,垫在宝宝背后,让宝宝的身体保持有点侧身的弧度,这样也可以帮助宝宝顺利翻转身体。
但使用这个方法时,家长要片刻不能离开宝宝,以防意外窒息的事件发生。
妈妈可以先躺在床上,做翻身的动作示范,然后引导宝宝和自己一起做。
也可以让宝宝仰卧或者俯卧在妈妈身上,然后由妈妈慢慢地左右侧身,带动宝宝一起侧转,培养宝宝翻身的意识。但是务必要注意安全,动作要轻柔,不要用力过猛、翻转过快,以免误伤宝宝!
注意:无论采取哪一种方法,家长都不可急于求成,尤其是刚开始训练时,时间不宜过长,次数不宜过多。要慢慢增加训练的次数和频率,一旦感觉到宝宝累了就要立即停止训练。
此外,较胖的宝宝学习翻身会比较困难,因为翻身需要用很大的力气才能成功,大部分胖宝宝会选择暂时放弃,所以家长更要去引导,在宝宝不会翻身时,多锻炼趴着抬头的动作。
1、宝宝学会翻身后,家长需要格外看护,将宝宝发生意外的几率降到最低。不要把宝宝单独放在床边、沙发上或没有围挡的区域内,增加防护措施,就是减少宝宝掉床的有利方法。
2、在床边或沙发旁放置一些软垫,避免宝宝因意外摔落而受伤。如果宝宝发生跌落事件,一定要看看有无嗜睡、异常哭闹、食欲不振、行为异常等现象,如果有异常情况需及时就医检查。
3、学会翻身的宝宝在睡觉时也会不忘“展示”下自己的新本领。因此家长在宝宝睡着时也不能放松警惕,尤其是在宝宝刚刚掌握了翻身却还不熟练的时候,一定要谨防宝宝翻身失败导致睡姿不当而造成窒息。
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