宝宝为什么免疫力低下 破坏宝宝免疫力的9行为
本文已影响5.27K人
本文已影响5.27K人
孩子一生病,一家人都不好受,看着平时活蹦乱跳的娃像蔫掉的花儿一样,当妈的都要心疼坏了。诚然妈妈都希望自己的孩子拥有好的免疫力,不过你知道吗,有时候家人的一些错误做法,会悄悄破坏孩子的免疫力!
为了让娃的身体发育得更好,有些妈妈会热衷于给孩子吃营养品,但盲目给宝宝补充营养品,不仅会加重孩子的肾脏负担,还可能导致体内代谢失衡,扰乱免疫系统的平衡状态,使孩子更容易生病。
孩子就像一根小树苗,最好的“养料”就是日常饮食中的禽肉、鱼肉、大米、蔬菜、水果等,不要过度依赖市面上的营养品。
益生菌的确能抑制有害菌在肠道的繁殖,促进宝宝的肠道消化吸收和蠕动,但宝宝的肠道中本来就有自己的益生菌群,如果长期服用益生菌,就破坏了宝宝自身的益生菌群了,反而不利于宝宝自身免疫力的提高。
不少妈妈,看到宝宝稍微有生病的迹象了,就马上给孩子吃药,认为这样可以把“疾病扼杀在摇篮里”。事实上,对于普通感冒这一类小病小痛,妈妈们大可不必这么慌张。美国FDA认为,普通感冒是可以自愈的疾病,感冒药不能去除病根,也不能缩短病程,还可能带来伤害。
所以孩子生病的时候,不能轻护理重治疗,过度依赖药物,也会降低宝宝自身的免疫力。
一些妈妈为了让孩子少生病,习惯把家里的里里外外都打扫得一尘不染,此外还要疯狂地使用各种消毒液,认为一个干净无菌的环境更有利于宝宝的健康。
但事实上,人体本来就是和细菌共生共存的,适当接触环境中的细菌,更能促进人体的免疫系统的成熟。否则宝宝一旦进入到外面的有菌世界,免疫系统很快就会发出“警报信号”,从而出现各种生病的症状。
孩子一生病,一家人都不好受,看着平时活蹦乱跳的娃像蔫掉的花儿一样,当妈的都要心疼坏了。诚然妈妈都希望自己的孩子拥有好的免疫力,不过你知道吗,有时候家人的一些错误做法,会悄悄破坏孩子的免疫力!
不少妈妈认为孩子吃得越多,对身体越好,总喜欢给孩子多吃。然而“吃得多不如吃得对”,尤其是大晚上的,给孩子吃太多,肠胃夜间也得不到休息,会导致孩子胃肠功能失调、抵抗力下降。
喂养宝宝,只要保证营养均衡、进食时间规律即可,不要以为宝宝吃得越多,对身体越好。
不少妈妈认为,孩子的穿衣公式应该是这样的:大人穿两件,孩子就要穿三件;大人穿三件,孩子就要穿五件,实际上处于快速生长发育期的孩子,往往比大人更怕热,夏天需要用汗巾的往往是孩子,而不是大人。
习惯给宝宝穿太多,不仅让宝宝焐得难受,同时会导致他们难以适应自然的气温变化,机体对抗外界环境变化的能力低下。
正确做法是,小一点的宝宝可以穿得比大人多一件,大一点的宝宝可以穿得跟大人一样多,甚至比大人少一件。宝宝穿得是否足够暖,可以摸摸颈背部,温热无汗就表明穿得刚刚好。
冬天气温较低,不少家庭都会整天紧闭着门窗,不让一点冷空气跑进来。这样做的确能使室内更暖和,但长期生活在密闭的空间里,空气也会越来越浑浊,其中有害细菌的密度也会越来越大,轻则导致孩子出现咽干的症状,重则会导致孩子出现呼吸不畅,出现上呼吸道感染等问题。
因此,冬天想让孩子少生病,那就要勤开窗通风换气,适当呼吸一点新鲜的“冷空气”,更有利于提高孩子的免疫力。
有的妈妈爱子心切,担心孩子会磕着碰着,总喜欢把孩子抱在怀里,或带着孩子宅在家里玩。然而缺乏运动的孩子,免疫力往往不如常运动的孩子。
妈妈应该鼓励宝宝多运动,小点的宝宝可以常动动小手臂、练习抬头、蹬腿、翻身,或者在地上爬;大一点的宝宝可以多跑多跳,多到环境较好的户外和阳光亲密接触。无论哪个年龄段的孩子,运动都能加快孩子身体的新陈代谢,增强体质,提高孩子的身体免疫力。
孩子一生病,一家人都不好受,看着平时活蹦乱跳的娃像蔫掉的花儿一样,当妈的都要心疼坏了。诚然妈妈都希望自己的孩子拥有好的免疫力,不过你知道吗,有时候家人的一些错误做法,会悄悄破坏孩子的免疫力!
长期生活在二手烟的环境中,孩子患支气管炎、细支气管炎、儿童哮喘等呼吸道疾病的几率要大大高于其他孩子,想要孩子免疫力更好,大人也要“管住嘴”,慎防二手烟对孩子的危害。
注意:破坏宝宝免疫力的9个行为
哪些行为会破坏宝宝免疫力 宝宝免疫力的来源是什么
免疫力低下的表现 免疫力低下怎么调理
人免疫力低是什么原因 生活中会引起免疫力低下的诱因
免疫力低下是什么原因 7个习惯导致免疫力下降
宝宝喝什么粥可以提高免疫力
宝宝喝什么汤增强免疫力
免疫力低下有什么表现 如何增强免疫力
宝宝免疫力差怎么办
免疫力低下吃什食物好 免疫力低下怎么调理
人体免疫力低下什么原因 免疫力低下的症状
怎么样会降低宝宝免疫力 别再这么做了
宝宝免疫力差吃什么好
提高宝宝免疫力的方法 宝妈你都知道吗
宝宝吃什么能增强免疫力和抵抗力
提高免疫力的方法 免疫力低下吃什么好
均衡营养,提高宝宝免疫力
男人免疫力低下怎么调理 提高免疫力的食物
提高宝宝免疫力的方法 5个小妙招宝妈要记住
免疫力低下补充什么好 免疫力下降吃什么东西可以提高免疫力