夏季生宝宝能开空调吗 生完孩子多久可以吹空调
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女性生完宝宝后,在坐月子期间会有很多的禁忌,若不好好遵守可能会落下严重的月子病,那么夏季生完宝宝能开空调吗,对产妇有影响吗?
夏季生宝宝能开空调。因为产妇生完宝宝过后,身体虚弱而且汗液分泌也会更加旺盛,特别是在夏季,高温会加大新妈妈的排汗量,如果室内温度过高,新妈妈体内的热量无法排出来的话,不仅会导致起痱子,还可能会引起产褥期中暑,这样就会阻碍新妈妈产后的恢复。所以产妇生宝宝后可以适当地吹空调。
夏季生宝宝开空调25-28度即可。因为产妇要有舒适的环境,夏天太过炎热需开空调,要让室温维持在25-28摄氏度之间,湿度保持在50%到60%之间,但要注意不可以吹到风,而且产妇要穿长裤、长袖衣,并且穿袜子。
1、新妈妈生产后,要先进入一间没有开空调的房间,将身体擦干后,再进入空调房修养。
2、开空调的目的是为了适度降温,新妈妈要注意不要让空调直接对着自己吹,因为直吹容易受凉,引发产后疾病,且要温度适宜,不要太凉,也不要太热,每个人对温度的敏感性不太一样,所以自己的身体感觉舒适就可以了。
3、不能长时间吹空调,睡觉不能吹,降到一定温度时及时停止。温度降低过程中,新妈妈、宝宝最好不要待在空调房里,待温度达到26摄氏度适宜温度后,再进入空调房,空调房不能密闭,要保持通风。
4、开空调时,产妇衣服都要穿好,尽量将所有部位遮住的情况下再吹,以防贪图凉快而受凉,一般建议穿长衣长裤,夏天新妈妈应选择宽松、透气、纯棉制品的衣服。
1、不要将空调温度调得过低,由于女性分娩后皮肤排泄功能旺盛,排出大量汗液,产妇出汗会增多,在夜间初醒时更明显,所以在夏季坐月子,产妇应多穿吸汗的棉质衣服,不要穿得过厚,预防中暑。但产妇也不要因为出了汗而将空调温度调得过低,或将风扇、空调出风口直对自己,以免感冒着凉。
2、室内的温度不能过高,要经常通风换气,杜绝门窗紧闭的现象,经常开窗通风,保持室内空气清新,为了避免新妈妈在换气的时候着凉,可以不采用对流的形式,在房间换气的时候,让新妈妈呆在另外一个房间里,或者趁她出外晒太阳的时候,把各个房间的窗户都打开。
3、当空气中湿度过大时,可以使用空调的排湿功能,室内湿度保持在55%左右最合适。
4、产妇在月子里应该每天保证8-10个小时的睡眠时间,即使夜里因为宝宝吃奶或者哭闹,无法睡好,白天也要趁宝宝睡觉的时候抓紧时间休息。
5、如果感觉太热,无法入睡,可以使用草席,草席清凉但也很温和,千万不能使用麻将席。
6、月子里应避免亲密行为,夫妻之间的亲热行为应该等到妻子的身体完全恢复以后再进行,过早恢复性生活,由于子宫内的创面还没有恢复,很容易导致产褥期感染,甚至造成慢性盆腔炎等不良后。
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