怀孕一周能长时间站立吗 怀孕一周注意事项
本文已影响1.45W人
本文已影响1.45W人
怀孕初期孕妇的一些日常行为都极易会引起身体疲劳。对于职场孕妈来说,如果你的工作需要长时间站立,那么怀孕一周能长时间站立吗?
只要你能到处走动就无妨,尽管这样做可能挺累人的。但如果像超市的收银员那样几乎一动不动地站着,就会有问题了。孕妇长时间地站着不动,容易使血压降低,而对于准妈妈来说,情况恐怕会更糟,血压降低会让你感到头晕,甚至有可能晕倒。偶尔走一走,就能减少这种风险。
很多人一知道怀孕仿佛就要开始备战一样,开始大肆进补,其实完全不必这么紧张。很多补品和补药并不适合孕妈妈,服用不当反而会使胎儿受到损伤。母体贮存的营养完全可以供给目前胎儿的发育,如果孕吐比较严重,可以选择吃些清淡的食物,少食多餐,但也不能因为孕吐就拒绝进食,孕吐严重需要到医院就诊,医生会给你开一些缓解孕吐的药物。
影响胎儿畸形的最大因素是遗传和环境,遗传因素我们无法改变,但是周围环境却有很多要注意的地方。怀孕后要避免受污染的环境,避免辐射,不要滥用药物。孕早期是胎儿神经管发育和各项器官发育的关键时期,所以尽量避免接触有毒有害的物质,如果孕前没有服用过叶酸也可以从现在开始补起来。
早餐:蒸饼100克,米粥1碗(大米或小米50克),煮鸡蛋1个,蔬菜或咸菜适量。
加餐:牛奶300毫升,苹果1个。
午餐:面条150克,瘦肉50克,黄瓜50克,其他调料适量。
加餐:炸馒头片50克,橘子1个。
晚餐:米饭120克,鱼100克,西红柿100克,胡萝卜50克,其他调料适量。
【怀孕一周要注意什么】怀孕一周注意事项
怀孕吃石榴有什么好处 怀孕吃石榴的注意事项
月经推迟一周了是怀孕了吗
怀孕八个月吃了螃蟹怎么办 怀孕八个月注意事项
怀孕初期出血是怎么回事 怀孕初期出血要注意事项
怀孕前三个月注意事项 6点孕妈要重视
怀孕吃什么食物容易流产 孕早期注意事项
怀孕女子遭人抱摔 女性怀孕后需注意哪些事情?
马伊琍疑似再度怀孕 秋季怀孕好时机进补要注意
月经周期长会影响怀孕吗
女人怀孕时性生活的注意事项
怀孕几个月穿孕妇装 刚怀孕应该注意什么
孕妇早期注意事项 怀孕初期需要注意什么
怀孕41周扔能做引体向上 准妈妈要注意什么
怀孕37周注意事项
怀孕时甲亢如何控制 甲亢孕妇须了解5个注意事项
备孕注意事项 六大疾病不适合怀孕
白癜风患者在怀孕期间的注意事项
怀孕都需要注意什么 孕妇日常生活注意事项
一周同房几次容易怀孕