喝茶的坏处

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众所周知，喝茶的好处特别多。适当喝茶有利于人体的健康，保持更好的状态。但是，很多人不知道，长期喝茶其实也有一定的负面影响。那么，喝茶的坏处有什么呢？接下来为大家解答一下。

喝茶的坏处

1、引起胃病

经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态，比如说容易造成胃液稀释。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。

2、阻碍铁质

喝茶太多会阻碍人体对铁的吸收。茶叶中含有鞣酸,红茶约含5%,绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。

3、产生便秘

茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合,还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。

4、心力衰竭

喝茶太多致使血压升高和心力衰竭。浓茶中的咖啡因,能致使人体心跳加快，从而使血压升高。同时，浓茶液大量进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。饮淡茶可以养生,饮浓茶则有损健康。

5、产生龋齿

喝茶太多会导致口腔内长出龋齿。这是因为浓茶中的含氟量偏高，长期饮过浓的茶，反而易引起龋齿，同时还会使牙齿表面沾上一层釉黑色。

以上就是有关“喝茶的坏处”的内容。喝茶的好处，都知道。但是千万不能错误的喝茶，以免带来不必要的麻烦。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。

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