猕猴桃的作用
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猕猴桃,除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,及钙、钾、锌等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸等营养成分。那么,猕猴桃的作用有哪些呢?接下来就为大家解答这个问题。
猕猴桃的作用
1、排毒养颜
因为猕猴桃中含有丰富的维生素C,其具有抗氧化功能;对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。此外,猕猴桃中含有丰富的膳食纤维,这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效。同时,还具有助消化、排毒素、防止便秘的作用。
2、预防癌症
因为猕猴桃中含有一种叫做抗突变谷胱甘肽的物质,有利于抑制诱发癌症基因突变。对肝癌、肺癌、鼻咽癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。此外,猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂,能够有效抑制其反应,防止癌症发生。
3、增强体质
因为猕猴桃中含有丰富的维生素C,能提高机体免疫功能。并能治疗肝脏疾病、消化不良、贫血、泌尿系统、呼吸系统等疾病。此外,猕猴桃中含有的维生素C,有助于降低血液中的胆固醇水平,起到扩张血管和降低血压的作用。
4、稳定情绪
因为猕猴桃能有效调节细胞内激素和神经传导效应,可有效帮助忧郁症患者稳定情绪、镇静心情。其所含有的天然肌醇,有助于脑部活动,能更加促进这种稳定情绪的功效得到基础的保障。同时,猕猴桃还有保肝解酒的作用。
以上就是关于猕猴桃的作用的介绍。此外,猕猴桃还可以治疗腹泻和痢疾,减少肠胃不适的症状发生。希望以上内容对您有帮助。
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