顺产的哺乳期有多长 顺产的哺乳期时间
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哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期,就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间。为了保护母婴健康,降低乳幼儿死亡率,国际上已将保护、促进和支持母婴喂养作为妇幼卫生工作的一个重要内容。那么,顺产的哺乳期有多长呢?接下来为大家解答一下。
顺产的哺乳期有多长
顺产的哺乳期是新生儿出生后至2年以内。一般新生儿出生后尽早开奶,有助于乳汁的分泌。母乳喂养时,婴儿与母亲皮肤频繁接触,母婴间情感联系时,对婴儿建立和谐、健康的心理有重要的作用。而且母乳喂养,有助于防止产后出血,因为宝宝吸吮乳汁时可以刺激催乳素的产生,同时也促进缩宫素的分泌,缩宫素使子宫收缩,减少产后出血。哺乳期有可能出现闭经的情况,因为哺乳期母体内的蛋白质、铁及其它营养物质,通过产后闭经,得以储存,有助于产后恢复,利于延长生育间隔。但是有可能会出现不规则排卵的情况,所以一定要采措施避免意外怀孕。而且母乳喂养有降低母亲患乳腺癌、卵巢癌的危险性,对婴儿及母亲都有利。
知识拓展:奶水不足怎么办
1、饮食均衡
奶水不足应该多补充营养,保证饮食均衡。因为乳汁中的各种营养素都来源于哺乳妈妈的体内。此时,如果长期处于营养不良的情况,则会影响正常的乳汁分泌。只有营养摄取均衡时,宝宝才能健康成长。平时可多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品,再结合催乳食物,如猪蹄、花生米等,有利于乳汁的分泌。
4、加强吮吸
奶水不足应该加强宝宝的吮吸。实验证明,宝宝经常吮吸妈妈的乳头,会刺激妈妈的乳房并能分泌足够的催乳素。这是因为宝宝吮吸乳头,可使妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。另外奶水不足与心情的好坏也有一定关系,因此在哺乳期内还是应该保持一个良好的心情,这对促进乳汁的分泌是非常重要的。
以上就是关于顺产的哺乳期有多长的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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