老是尿急怎么办 老是尿急该怎么办
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对于健康的人来说,一天排尿四五次是很正常的事情,但是对于一些不健康的人来说,一个小时都会排尿很多次,这种一般称之为尿急。如果经常尿急对于人们来说是很痛苦的事情,这样不仅会影响身体健康,也会影响生活质量和工作。那么,老是尿急怎么办呢?接下来就为大家解答这个问题。
老是尿急怎么办
1、药物治疗
当出现尿急的表现要考虑是尿路感染引起的,这是临床中最常见的原因,通常还会伴有尿急、尿痛、尿不尽等临床症状。这时需要化验尿液常规,如果尿常规显示白细胞升高,可以结合药物治疗,口服盐酸左氧氟沙星片和热淋清颗粒,同时每天保证1500毫升以上的水分摄入,可以增加尿量冲刷尿道,也是可以减轻炎症感染的。
2、饮食调理
当人体体质偏酸性时,尿液的PH值也相应降低,低PH值对膀胱的刺激作用大,因此调节酸性体质,可以多吃一些碱性食物,可以少吃肉类食物等,可以多食用一些植物类食品,如玛咖。因为玛咖属于碱性食品,可以中和体内的酸性物质,坚持服用可以改善PH值,使身体呈现弱碱性的健康体质。
3、膀胱训练
让患者在有尿意时尽量延迟排尿时间,初始时间为10 min左右,随后逐渐延长,以2~3小时排尿1次为标准。另外,平时如果能坚持锻炼身体,可以提高身体的免疫力。此外经常适度的活动,避免久坐,还可以有效的避免细菌对尿道的入侵,降低尿路感染的几率。
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