眼睛疼怎么缓解妙招 眼睛疼的治疗
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眼睛疼,是指眼球及其附属器的病变,引起的眼部疼痛;同时,由于疾病的不同,其疼痛的部位和性质各异;包括眼睑痛、眼眶痛、眼球痛、球后痛。那么,眼睛疼怎么缓解有哪些小妙招呢?接下来就为大家解答这个问题。
眼睛疼怎么缓解妙招
1、眼保健操
多做眼保健操,是不错的选择;且眼保健操进行的过程中,可按摩眼睛周围的穴位;通过刺激穴位,促进血液循环,保持良好状态,改善眼睛疼的症状。同时,闭目养神,对眼睛疼的改善也是有帮助的;很多人经常对着电脑、手机工作,很有可能会感觉到眼睛干涩、疼痛;如果可在眼睛疲劳时,闭目养神几分钟,会有所减轻。
2、热敷眼睛
眼睛疼,可适当用热毛巾热敷一下眼睛;通过热传递的方式,能够促进局部血液循环保持良好,气血供应充足;眼睛疼的感觉会减轻一些。此外,多看一下绿色植物,也是有帮助的;如果长时间用眼后感觉眼睛难受,可在家里面种上一些绿植;通过看这些绿植,让眼睛得到舒缓,也能缓解疲劳感。
3、滴眼药水
如果有眼睛疲劳感觉,可使用一些符合规格的眼药水进行改善;很多人长时间用眼后,感觉到眼睛疲劳、干涩,甚至会有疼痛、充血的情况。此时,使用眼药水,可达到舒缓的效果;对眼睛不良症状有缓解作用,才能够改善此现象。当然,如果要滴眼药水,最好是在专业人士指导下使用;并且,要合理使用,不可过量。
以上就是关于眼睛疼怎么缓解妙招的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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