有胃火怎么办 胃火重怎么调理
本文已影响2.97W人
本文已影响2.97W人
胃火大是很多年轻人都会出现的一种症状,这种情况的出现多数跟我们平时的饮食具有一定的关系,当身体出现胃火大的情况时就会导致身体出现一些不正常的反应。大家在平时也应该多了解一些关于胃火的症状,在平时也能够帮助我们及时的了解自己是否出现了胃火,那么有胃火怎么办呢?下面我们就一起来了解一下吧。
有胃火怎么办
1、吃绿豆粥
绿豆粥是清热下火最好的食疗方子了,准备石膏粉30克,然后准备粳米以及绿豆适量,先用水煎煮石膏,然后过滤一下将渣渣去掉,将清液留下来,然后再将粳米以及绿豆粥放进去煮,熟后即食。
绿豆不仅营养丰富,可还可以达到改善食欲、降血脂以及降低胆固醇的效果,在夏天喝点绿豆粥还可以去胃火,但是要注意脾胃虚寒的人群不要多吃。
2、吃木瓜
吃木瓜可以达到平肝舒筋的效果,此外还可以合胃止痛,因此有胃虚火的人可以适量吃一些木瓜,但是要注意吃的时候蒸着吃。
3、吃银耳
银耳可以达到补脾开胃以及清肠的效果,有胃火的人群可以将银耳煮粥来吃,要注意每天吃一小朵或者大半朵就可以了。
4、吃苹果
苹果是再常见不过的一种水果了,而且老少皆宜,多吃苹果可以助消化。此外,苹果还具有消胃火以及除口臭的作用。
5、吃麦门冬
麦门冬是对肠道非常有利的一种食物,可以做一道简单的麦门冬粥,不仅可以去除胃火,还可以帮助调理肠胃,但是也要注意,脾胃虚寒的人群或者遭受到风寒咳嗽的人群不要食用。
6、吃小米
小米可以达到去除脾胃中热气的效果,尤其是储存时间长达一年的小米去胃热效果更好,如果非常喜欢吃辛辣的食物,导致气郁化火,那么不妨多喝一些小米粥。
以上就是关于有胃火怎么办的相关介绍,希望以上内容对您有帮助。
口臭胃火大怎么办 口臭胃火大怎么治疗
肺部有火怎么调理 肺部有火如何调理
脾胃虚寒湿气重怎么调理 脾胃虚寒湿气重怎样调理
肠胃热胃火旺吃什么药?肠胃热胃火旺怎么办
脾胃失调怎么办 如何调理脾胃
湿气重肝火旺怎么调理 湿气重肝火旺怎么治疗
阴虚火旺湿气重怎么调理 阴虚火旺湿气重如何调理
胃火大口臭怎么办 胃火大口臭怎么治疗
湿气重内火旺怎么调理 怎么调理湿气重内火旺
肝火重症状怎么调理 肝火重症状的调理方法
肝火怎么调理 肝火如何调理
内火大嘴唇干怎么调理 内火重如何调理
胃火旺口臭怎么办
肠胃热胃火旺口臭怎么办 肠胃热胃火旺口臭如何治疗
肝火旺的调理 肝火旺怎么办
胃火旺怎么办 三招轻松祛胃火
脾胃湿气重吃什么调理 脾胃湿气重怎么办
失眠上火怎么调理 失眠上火怎么办
胃上火什么症状怎么去火 如何去除胃火
肝火旺湿气重如何调理 肝火旺湿气重怎么调理
吃火锅后胃烧怎么缓解 火锅后胃烧怎么办
【胃火旺怎么调理】胃火旺如何调理 胃火旺怎样调理
胃火旺怎么调理,降低胃火旺的办法
胃溃疡怎么调理 胃溃疡怎么办
肝火旺湿气重怎么调理 肝火旺湿气重如何调理
上火怎么办 如何有效调理上火症状
夏季胃火旺吃什么好 胃火旺的食疗调理
肝火旺怎么调理 肝火旺怎么办
胃火大怎么办
肝火旺胃火旺怎么办