吃芒果有什么好处与坏处,吃芒果的好处与坏处
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芒果为著名热带水果之一,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。那么,吃芒果有什么好处与坏处呢?
吃芒果有什么好处与坏处
吃芒果的好处:1、有利于抗菌消炎:芒果具有抑制化脓杆菌、大肠杆菌等病原微生物的作用,可用于治疗因感染所致的皮肤、消化道疾病。2、有利于抗癌:芒果中含有丰富的芒果酮酸,具有抑制癌细胞的作用,而且芒果还具有促进胃肠道蠕动,促进排便,可有效预防结肠癌等各种癌症。3、有利于祛痰止咳:吃芒果可有效辅助治疗咳嗽、咳痰等症状。坏处:1、过敏患者禁食,否则会出现全身起红斑、恶心、呕吐等症状。2、脾虚、气虚患者慎用。
芒果是一种营养价值非常高的水果,食用后还具有一定的药用价值。对人体健康有一定的好处。芒果含有大量的维生素c,能提高人体抵抗力,还能够降低胆固醇和甘油三酯,能够起到预防和治疗心血管疾病的目的。芒果不仅有止咳的功效,还有养胃的作用。芒果含有胡萝卜素,对眼睛非常有好处,能够起到明目的作用。
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