精子DNA碎片率多少正常,精子DNA碎片率多少算是正常
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现实生活中有有很多夫妻结婚后很难生育孩子,经过检查是男性的精子DNA碎片率低,精子DNA碎片率多少正常呢?
精子DNA碎片率多少正常
只要DNA精子片段在20个以内,就可以说是正常现象,没有任何问题。如果参考值在20到30之间,应该说临界值问题不大。如果大于30,则必须选择治疗。如果不这样做,可能会导致怀孕期间流产。精子DNA片段化率的正常值没有统一的标准,但在大多数情况下,假设精子DNA片段化率小于20.00是正常的。
精子的质量对男性的生育很重要,所以在日常生活中要改掉一些坏毛病,比如要禁止吸烟喝酒,不要饮用可乐、咖啡、浓茶之类的饮料,平时可以多吃一些蛋白质高的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等,这些食物都能提高男性的精子质量。
平时可以适当的做一些体育锻炼,积极的参加体外活动,不要长期的久坐,也要保持愉悦的心情,不要过度的焦虑烦躁。希望这篇回答能帮助到您。
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