怎样预防冻疮,预防冻疮的措施有哪些
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很多人在冬天手脚容易长冻疮,冻疮会导致皮肤出现肿胀、麻木、疼痛、青紫,或起水疱,甚则破溃成疮,并且瘙痒难耐。冻疮虽然不会对人体带来很大的伤害,但是也是非常折磨人的,还会影响美观。那么,要怎样预防冻疮呢?下面就一起来看看吧
怎样预防冻疮
1、长冻疮多是由于温度过低,再加上皮肤抵抗力下降导致的。在冬天想要预防冻疮,就多用冷水洗脸洗手,可以有效地增加皮肤的抗寒能力,减少冻疮的发生。
2、在冬天由于气温低,活动量减少,皮肤的血液流动减缓,皮肤表面的温度低,也容易长冻疮。可以用一定浓度的辣椒水泡手脚,有活血、促进血液循环的作用,可以提高人体的温度,从而达到预防冻疮的目的。
3、冬天要保持皮肤干燥,也可以有效预防长冻疮。天气寒冷在洗手后要及时擦干手上的水分,因为皮肤潮湿也是引起冻疮的重要原因。
4、想要预防冻疮,在冬天一定要注意保暖,这是最重要的一点。尽量减少皮肤暴露在冷空气中,出门时戴上口罩、手套、防风耳罩等,可在皮肤上涂些保湿霜减少热量散失。
5、想要预防冻疮还要适当运动,让血液流动起来,提高皮肤表面的温度,可以有效预防冻疮。也可以每天给皮肤按摩,以促进血液循环,减少冻疮的发生。
以上就是对于怎样预防冻疮的回答。容易长冻疮的人,还要注意个人卫生,保持手脚皮肤表面干净干燥,因为皮肤脏容易滋生细菌和微生物,也很容易导致冻疮的产生。希望这篇回答对您有帮助。
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