高血脂降下去人会变瘦吗 高血脂降下去会不会变瘦
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高血脂,是生活中常见的疾病,发病多见于中老年人等群体。危害人体健康。给生活和工作造成了影响。那么,高血脂降下去人会变瘦吗?
高血脂降下去人会变瘦吗
高血脂下降人会变瘦。 体重能够下降是由于胰岛素抵抗的改善,体重下降会随之带来以下益处,包括血脂下降,血糖下降,血压下降,尿酸控制达标等代谢紊乱,都能得到纠正,由于体重增加之后,体重每次增加,超过标准体重10%,就会增加胰岛素抵抗,就会带来血脂,血糖,血压等代谢指标紊乱等分血性均增高,所以体重能够达标,随持的代谢指标确实也会下降,相应的代谢紊乱也会得到控制,所以要进行体重的控制,使体重控制在标准范围之内,体重长期达标是能够使以上代谢指标同时达标的。
高血脂病人要注意每天控制主食摄入量,适量吃粗粮、杂粮、豆制品,多吃蔬菜;少吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物,如肥肉、动物油、动物内脏、油炸食品等,食用油应以植物油为主。还要坚持体育锻炼,比如跑步、骑车、游泳等。通过长期的体育锻炼以及饮食的调整,一般都可以有效地控制血脂。
高血脂严重时建议及时就医,积极配合医生规范用药治疗。希望这篇回答能帮助到您!
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