痛风可以吃海苔吗 痛风是否可以吃海苔
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海苔的碘含量比较高,可以预防甲状腺肥大,还有利于心血管的健康;一些痛风患者也想吃一些海苔,补充一下碘。那么,痛风可以吃海苔吗?
痛风可以吃海苔吗
痛风患者最好适量减少紫菜,不要长期大量服用,海苔的主要由紫菜组成,是含有中嘌呤的一类食物。当然,少量饮食就没问题。痛风患者尤其在病情急性期,应控制饮食,避免进食含嘌呤比较高的食物。另外,可以减少或不吃含中嘌呤的食物,适量多补充低嘌呤的食物,也就是碱性食品和饮料。
紫菜也有丰富的营养。特别是含有核黄素、尼克酸和各种维生素。另外,还含有钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜等生理功能所需的矿物质元素,特别是硒和碘非常丰富,所以痛风在病情缓解的时候可以少吃一点。此外痛风一定要及时的对症治疗,以免病情延误。平时也可以进行适度的锻炼,增强身体素质。
建议出现不适的感觉和表现,应立即去医院进行检查,在专业医生的医生的操作下进行相应处理。希望这篇回答能帮助到您!
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