胎教音乐怎么放给宝宝听 胎教音乐如何放给宝宝听
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有很多一部分女性朋友在怀孕以后喜欢听一些胎教音乐,能够舒展心情,还可以让体内的胎儿比较活跃。那么,胎音乐怎么放给宝宝听?
胎教音乐怎么放给宝宝听
胎教音乐音源应放置离孕妇1~1.5米的距离。同时要注意的是,戴耳机和将音乐贴在孕妇肚子上听都是不规范的听胎教音乐方法。听胎教音乐最宜采取外放的形式进行,在实施音乐胎教前,先要选择好播放胎教音乐的工具。播放胎教音乐建议使用音响或者其他更安全的工具。挑选好乐曲,熟悉其内容,理解其内涵和社会背景。欣赏音乐前,孕妇应放松肌肉,保持心情舒畅,并告诉宝宝一起听音乐。
一般在怀孕4个月的时候,就可以给宝宝听些音乐,可以将音乐播放源距离自身一米左右就可以了。如果是耳机,也可以直接放在腹部。每天在规定时间内进行规律的音乐播放,注意声音不要太吵,避免过多,以免影响胎儿的休息。
在怀孕期间要养成良好的生活习惯,保证足够的睡眠时间,多摄入一些优质的高蛋白质食物,希望这篇回答能帮助到您!
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