肩周炎肌肉萎缩可以恢复吗 肩周炎肌肉萎是否可以恢复
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肩周炎肌肉萎缩是一种比较常见的疾病,且如果长期的不活动,就有可能出现,那么肩周炎肌肉萎缩可以恢复吗?
肩周炎肌肉萎缩可以恢复吗
肩周炎肌肉萎缩一般可以通过锻炼来恢复。如果肩周炎出现了局部的肌肉萎缩,在平时要做好肩周炎周围的关节的肌肉的训练,比如说三角肌,主要是以抗训练为主。肩关节也要进行适度的活动度的训练,在进行关键关节训练的时候,可以采用是针灸等方式进行辅助治疗。
值得注意的是,肩周炎一般发生在老年人或者是中年人身上,这是由于肩关节出现外伤或者是慢性的垃圾老损所造成的一种疾病,然后导致周围的韧带或者是软组织出现明显的疼痛,是肩关节的活动受到限制,进而随着长时间的发展,就会出现肌肉性萎缩。
看着平时可以适当的补充一些高蛋白和高钙的食物,不要吃一些比较刺激辛辣的食物,也要禁止饮酒,另外如果上肢出现外伤,让它固定起来,避免发生肩部的急性外伤,另外患者要保持良好的精神状态,可以扩大精神压力,好的精神是恢复的前提。希望这篇回答能帮助到您!
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