爱打呼噜怎么治疗 爱打呼噜的治疗方法
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打呼噜会影响休息,还会对身体造成一些伤害,有些打呼噜是由某些疾病引起的。如果有打呼噜的迹象,需要通过一些方法尽快缓解。那么爱打呼噜怎么治疗?
爱打呼噜怎么治疗
首先要检查打呼噜是否是因为肥胖引起的,还是由肥胖引起的呼吸道狭窄引起的。如果是肥胖引起的,首先要做的就是减肥,减肥后打鼾会慢慢缓解。如果是由鼻中隔偏曲、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大和扁桃体肥大引起的,可以考虑服用消炎药和鼻喷雾剂。如果上述原因在短时间内改善效果不佳,且打呼噜伴有窒息,还应考虑手术或呼吸机治疗。
打呼噜通常是指睡觉时上呼吸道不完全堵塞而引起的打鼾。大多数打鼾患者可能患有肥胖、短颈、高血压和糖尿病。患者应饮食清淡,尽量减少动物内脏的摄入。建议患者多食用鸡蛋、鱼、瘦肉和猪肝等食物。患者也应该多吃蔬菜和水果,还要适当地锻炼身体。
建议患者平时要养成良好的饮食习惯,多锻炼身体。希望这篇回答能帮到您。
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