来月经可以喝枸杞泡水吗 来月经能喝枸杞泡水吗
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此外,枸杞可以保护肝脏,降低血糖,软化血管,降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平,对脂肪肝和糖尿病患者有一定的疗效。据临床医学证实,枸杞还可以治疗慢性肾功能衰竭。那么来月经可以喝枸杞泡水吗?
来月经可以喝枸杞泡水吗
月经期间可以喝枸杞水。来月经期适当食用枸杞具有补血益气、强身健体、提高免疫力的作用。枸杞水是可以增强人的免疫力,滋补肝肾,益精明目养血。可以在月经期间喝枸杞水,不建议吃得太多。因为任何食物都有积极和消极的方面,过多的枸杞很容易引起中医所谓的生气症状。
然而,过量食用很容易引起愤怒的症状,所以可以在月经期间喝适量的枸杞水。枸杞在中医中具有良好的滋阴补肾功能,可以起到药食兼备的作用。经期在水中饮用枸杞,可以更好地吸收枸杞中的多糖、蛋白质、维生素和营养成分。
在日常生活中,要规范饮食,不要吃辛辣和刺激的食物,更不要暴饮暴食,避免熬夜。希望这篇回答能帮助您。
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