半月板怎么治疗 半月板的治疗
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半月板是两个新月形牙齿形状的纤维软骨,主要位于胫骨平台内外的关节面。它的颜色是灰色的,光滑而有韧性。它可以有效缓解对骨骼表面的影响,同时增加润滑以保护关节。那么半月板怎么治疗?
半月板怎么治疗
半月板可以通过用药、手术治疗等方法治疗,半月板受损时,可用药物治疗。更常见的是促进血液循环、祛瘀、消肿止痛的中药,这种药物对减轻半月板损伤有较好的治疗效果。桃仁、益母草等药物具有更好地活血化瘀作用,龙血、鸡血藤、三七等药物具有良好的消肿镇痛作用。当药物治疗效果不明显时,可选择手术治疗,并可通过手术切除受损半月板,以防止创伤性关节炎。
半月板需要注意锻炼、注意营养补充等事项,在半月板损伤的这一时期,无论是石膏还是手术,治疗后都需要进行适当的锻炼,可以进行收缩锻炼,从而有效避免肌肉萎缩等症状。但是,运动时要注意不要用力过大,否则很容易造成继发性损伤。在疗养期间,应摄入足够的营养,含钙和蛋白质的食物应该多吃。牛奶和鸡蛋之类的食物很好,也可以适当地喝一些鲫鱼汤,因为含有更多的钙。
建议平时适当保暖,使用护膝,穿弹性软底鞋。如果超重,可以控制饮食,适当减肥。希望这篇回答能帮助到您。
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