榴莲和蘑菇能一起吃吗 榴莲和蘑菇能不能一起吃呢
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榴莲和蘑菇通常不建议一起吃。
榴莲属于温性食物,其中还有丰富的碳水化合物、纤维素、蛋白质和微量元素等成分,可以帮助人体补充营养的同时能降低患病几率。蘑菇也属于温性食物,其中含有丰富的赖氨酸和多糖类物质,既能增进食欲,还可以促进神经细胞修复,不仅能增强自身抵抗力,还有助于提高智力,并且蘑菇中含有的干扰素诱导剂,对部分病毒感染还能起到一定的辅助治疗作用。但是由于两种食物都属于温热性质的,一起吃可能会导致上火发炎,或者是诱发以前的疾病,会对身体造成不良影响,因此榴莲和蘑菇不建议一起吃。
平时饮食上尽量保持营养均衡多样化,避免吃过于单一和辛辣刺激性的食物,当吃完榴莲后不能立即喝酒,以免引起身体出现不适感。
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