黄皮果子可以吃吗
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一般情况下,黄皮果子是指黄皮果的籽,是可以吃的。
黄皮果属于一种含有果胶、维生素以及硒元素等营养物质的酸性水果,食用之后能够达到消食健胃以及消暑降火等功效。而黄皮果的籽入药之后,也有比较高的药用价值,比如能够起到缓解便秘、治疗有毒蚊虫叮咬以及减轻咳痰症状等作用。除此以外,吃黄皮果的籽时,直接嚼碎进入机体,也不会产生毒副作用,适量食用不会刺激胃肠道,也不会出现腹部疼痛或者胃部胀气等不良反应。
建议患者机体血糖代谢负担较重时,尽量不要吃黄皮果的籽,因为其中的糖分比较多,虽然能够提供机体所需能量,但容易诱发高血糖。除此以外,正常人群一次性尽量少吃黄皮果的籽,避免体内的热气过多,从而表现出烦躁的状态。
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