后背闪了筋怎么办
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一般来说,通常是背部软组织挫伤引起的,建议患者通过日常护理、药物治疗等方式来缓解。具体分析如下:
1.日常护理:患者背部闪了筋如果不严重,可以通过日常护理来缓解。建议患者适当按摩、热敷背部,注意多休息,避免过度活动或是过度劳累;适当增加体育锻炼,特别是背部肌肉力量的锻炼;清淡饮食,适量吃苹果、青菜等新鲜的水果蔬菜。
2.药物治疗:如果患者疼痛症状明显,在做好日常调理的情况可以通过药物来缓解。建议患者在医生指导下服用尼美舒利分散片、双氯芬酸钠片等非甾体类消炎药来缓解,服用云南白药胶囊、仙灵骨葆胶囊等活血化瘀的药物,或是使用活血止痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。
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