如何升高体温
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升高体温可以通过提高人体基础代谢率、给身体保暖保温、服用提高基础代谢率的药物以及其他的方法来进行。
1、提高人体基础代谢率
基础代谢率较低会导致体温偏低,可以通过运动来改善身体的基础代谢率。可以选择瑜伽、慢跑等有氧运动,也可以选择跳高、跳远等无氧运动,让体温升高。
2、给身体保暖保温
如果患者的体温偏低,可以考虑是因为周围的气温太低,所以要注意给患者进行保暖,增加衣服,这样可以起到增加体温的作用。还可以使用保暖毯、暖宝、暖水袋等来保暖。
3、服用提高基础代谢率的药物
如果出现体温偏低的情况,可以考虑是由于甲状腺功能下降,可以口服甲状腺片、左甲状腺素片等提高基础代谢率的药物。
升高体温的方法还有将患者转移至环境温度高的地方等,建议患者还要多喝一些热水,能够迅速促进体内的血液循环,提高体温。
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