中医治疗打鼾的方法有哪些 治疗打鼾的中医方法有什么
本文已影响2.35W人
本文已影响2.35W人
打呼噜在日常生活中并不少见,打呼噜的时候不但会降低个人的睡眠质量,同时还会影响到家庭人员,中医治疗打鼾的方法有哪些?
中医治疗打鼾的方法有哪些
中医治疗打鼾如下:痰湿体质:可以使用祛湿药,如荷叶泡水,补气药有黄芪、红芪等;打哈欠:打哈欠到最大的两个耳朵塞满时,拉伸喉咙的肌肉3-5秒,以后可以延长时间;锻炼舌头肌肉:将舌尖放在嘴唇和牙龈之间的缝隙中,让舌头顺时针和逆时针旋转一周,做6-7次,持续15-20次。
打呼噜也可以通过锻炼咬肌的力量:食指尖点在下巴上,手腕点在胸骨上,用头部的力量将嘴巴张开到最大,感觉嘴巴周围的肌肉充分拉长,不要低于100二流。打鼾较重的患者应听从医生的建议。
打鼾是由于睡眠呼吸不畅造成的。打鼾可分为中枢性打鼾和阻塞性打鼾。中枢原因可能是各种中枢神经系统疾病、脑外伤、心力衰竭、麻醉和药物中毒。阻塞的原因包括过敏性鼻炎、鼻息肉、扁桃体、腺样体肥大、软腭下垂松弛、悬雍垂过长过粗、舌体肥大、舌根向后等。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!
中医治疗前列腺癌的方法有哪些 前列腺癌中医中药方
中医治疗脚气的方法一般都有哪些
打鼾怎么治疗
中暑的治疗方法是什么 中暑有哪些治疗方法
肾癌有什么中药治疗方法 肾癌的中医治疗方是什么
中医治疗脑瘫的方法有哪些 脑瘫的中药治疗药方是什么
中医骨科治疗方法有哪些
中暑治疗方法 中暑治疗方法有哪些
中医治疗股骨头坏死有什么方法 中医治疗股骨头坏死有哪些方法
牛皮癣的中医治疗方法都是有哪些
中医治疗狐臭的方法有哪些?治狐臭的中药方在这里
中医治疗脑瘫的方法是什么 治疗脑瘫病的中药有哪些
打鼾的治疗方法
治疗小儿贫血的中医方法有哪些 治疗小儿贫血的中药有哪些
治疗肾炎的中成药有哪些?中医治疗肾炎的方法有哪些
中医治甲减的方法有哪些 中医治疗甲减的常用药方介绍
中医治疗白癜风的方法有哪些?
【打鼾的自我治疗方法】打鼾怎么自我治疗 打鼾有哪些自我治疗的
中医有什么治疗咳嗽的方法吗?
治疗青年男子早泄的中药药方 中医治疗早泄的方法有哪些
羊羔疯中医治疗方法有哪些
中风中医疗法药方有哪些
肾炎治疗的中药方剂有哪些?肾炎中医疗法药方介绍
中医治疗前列腺炎的方法有哪些?
中医治疗鼻咽癌方法有哪些
中医如何治疗青春痘,中医治疗青春痘的方法有哪些
如何治疗面瘫 中医治疗方法有哪些
中医治疗儿童哮喘方法 中药有哪些治疗儿童哮喘的办法
白癜风的中医治疗方法有什么
中医治疗丙肝的方法 治丙肝的中药有哪些