乳酸堆积的症状 乳酸堆积的表现
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在临床上出现乳酸堆积的现象,病因是由于身体局部有长期慢性负重活动或者着凉,容易导致局部内气血运行不畅,那么乳酸堆积的症状有什么,接下来就为大家解答这个问题。
乳酸堆积的症状
乳酸堆积的症状主要有肌肉酸痛、酸中毒,可以通过服用药物治疗。
乳酸是人体肌肉细胞无氧代谢的一种产物,如果在剧烈的运动之后,身体内就会产生大量的乳酸堆积,因此就会出现全身肌肉酸痛的现象,如果没有其他的不良症状,可以通过多喝水,加快新陈代谢,帮助乳酸快速排出体外,能够减轻症状。
乳酸的代谢一般是需要通过肾脏进行的,如果本身有肾功能不全的症状,就会导致出现乳酸异常堆积,引起酸中毒,比如可能会出现呼吸浅慢、乏力、精神不佳、昏迷,还有可能会损伤到肾小管,这时就需要在医生的指导下服用碳酸氢钠片治疗。
建议平时避免剧烈的运动,运动的时候可以循序渐进,也可以做一些舒缓的运动,比如慢跑、练瑜伽、打太极等,饮食方面可多吃一些含蛋白质和维生素丰富的食物,比如牛奶、胡萝卜等。
以上就是关于乳酸堆积的症状的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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