腿酸怎么缓解
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腿酸通常是生理因素导致的,也可能是病理因素引起的,如运动损伤、下肢静脉曲张等,需根据实际情况采取针对性的缓解方式。具体分析如下:
一、生理因素
通常是因为久坐或是长时间不更换姿势,导致血液流动不畅,引起患者出现腿部酸痛的症状,这种情况不需要过多的担心,可以站起来走动一下或是更换姿势进行缓解。
二、病理因素
1、运动损伤
当患者在剧烈运动后,导致腿部乳酸堆积,乳酸排不出来,局部肌肉负荷增加,出现损伤,也会出现该症状,患者可以通过休息和按摩的方式进行缓解。若症状较为严重,可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等药物治疗。
2、下肢静脉曲张
通常是因为下肢静脉瓣关闭或是小腿肌肉压力不足,导致血液回流不畅,血液堆积在下肢,造成的下肢静脉曲张,患者会伴有腿部肿胀、疼痛的症状。患者可以在医生的指导下使用弹力袜或是弹力绷带进行治疗,若是发展严重,则需要进行手术治疗。
除以上因素外、腰椎间盘突出症也会引起腿部酸胀的症状。在不明确因素的情况下,需要及时到医院进行诊治。
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