献血会导致免疫力下降吗
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献血不会导致免疫功能下降,献血时捐献的是外周血管内的血液,定量献血不会影响到身体的免疫力。
人体的红细胞平均寿命大约为120天,所以人体内每天都会有大量的衰老的红细胞死去,在献血的时候,人体的红细胞数量会下降,这会对骨髓造成一定的刺激,从而导致体内的红血球的释放量增多,并不会影响到机体的免疫力。
定量的献血并不会影响机体的免疫力,还可以促进机体的造血功能,促进机体的新陈代谢。献血固然是一件好事,但也不是每个人都能献血的,比如产妇、孕妇、月经期女性、特殊疾病等,所以献血要看个人的体质。
在献血后要注意注意保护针口避免感染,尽量避免高强度的工作、不要进行剧烈的运动、保证充足的睡眠。饮食上要注意避免食用辛辣刺激的食物,多吃绿色蔬菜、肉蛋奶等补充身体营养。
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