乙肝免疫力低下怎么办
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乙肝一般指乙型病毒性肝炎,乙型病毒性肝炎患者免疫力低下可以通过调理饮食、加强锻炼、调整作息习惯等方式改善。具体情况如下:
1、调理饮食
适当的调整饮食结构,饮食方面宜吃含优质蛋白和维生素丰富的食物,例如鱼类、豆制品、各种新鲜的蔬菜和水果等,这些食物有利于补充身体所需的营养,在一定程度上也可以帮助提高免疫力。
2、加强锻炼
可以每天进行一个小时左右的有氧锻炼,例如跑步、游泳、练瑜伽等,有利于加快机体新陈代谢,改善体内的循环。
3、调整作息习惯
每天早睡早起,保证充足的睡眠,保持良好的心态,对改善免疫力也可起到一定的作用。
除了可使用以上方式外,也可在医生指导下使用免疫调节的药物,例如胸腺肽注射液、静注人免疫球蛋白。注意如使用药物后有出现其他不适反应,一定要及时告知医生。
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