碱性矿泉水对身体好吗
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碱性矿泉水一般对身体好,能够平衡人体酸度,身体能够处于碱性环境,能提高身体免疫力,但碱性矿泉水也不要长期大量的喝,可能会增加肠道负担,容易出现消化不良,损害肾脏功能。
喝碱性矿泉水能够促进新陈代谢,帮助身体调节酸碱平衡,才能够让骨骼中的钙流失减少,有助于骨骼健康发育。现在人们饮食习惯吃肉食、油腻性食物,所以身体大多偏酸性,常有疲倦感,很不舒服,经常喝碱性矿泉水,能中和酸性毒素,对身体的平衡液的酸碱性有调节作用,如让身体处在相对稳定的弱碱性环境中,人就会感觉很良好。
除此之外,喝碱性矿泉水还能够防止胃酸,平时饮用水要注意卫生,不干净的流水会容易出现寄生虫,喝了会危害身体健康,还会引起疾病。
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