按摩水分穴的手法
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按摩水分穴的手法包括按法、点法、推法等。具体分析如下:
1、按法
水分穴,别名分水、中守。属任脉,位于上腹部,前正中线上,当脐中上1寸。对此穴位进行按摩,可以用于治疗水肿、腹痛、腹泻、反胃吐食、小便不利等症状。按法是指用手指、掌、肘等在穴位上垂直按压,用力由轻到重,稳而持续。
2、点法
点法是使用手指在穴位上用力下压,以拇指、食指的指尖对局部进行按摩,食指的第一指间关节屈曲后,其关节的背侧也常用于点穴。
3、推法
推法是使用拇指的指端或者指腹部在选好的穴位上,由前臂以及手腕部和第一掌指关节的带动下做按揉的活动。
除以上方法外,还包括揉法等。按摩的时候需要注意按摩力度,避免用力过大,以免对局部造成损伤。建议前往正规医院,在专业医生指导下进行操作。
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