前交叉韧带重建术后康复训练的弯腿进度是怎样的
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前交叉韧带重建术是一种常见的膝关节手术,手术后的康复训练对于恢复膝关节功能至关重要。其中,弯腿是康复训练的重要一环,一般来说,术后1-2周不超过90度,术后3-4周不超过120度,术后5-6周不超过140度,术后7-8周基本达到全角。具体内容如下:
1、术后1-2周
患者在术后0-3天内,要按照医嘱使用支具固定膝关节,支具需要24小时佩戴,不能进行康复训练。术后3天-2周内,进行初步的康复训练,建议采取垂腿方式进行训练,弯曲度逐渐增加,术后2周时一般不超过90度。
2、术后3-4周
此时患者一般已经取掉了绷带,可以尝试拄拐行走。进行康复训练时,通常可以采取滑墙的方式,术后4周时弯曲度一般不超过120度。
3、术后5-6周
此时患者已经基本可以脱拐行走,康复训练时可以逐渐提高单脚站、双脚站的平衡性、稳定性,提高身体协调性,采取滑墙的方式时,弯曲度一般不超过140度。
4、术后7-8周
术后7-8周时,患者一般可以骑功率自行车、跨越障碍物等,可以正常全蹲,弯曲度基本达到全角,可以正常行走和正常生活了。
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