身体皮肤过敏怎么办 身体皮肤过敏怎么治疗
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皮肤过敏,对于敏感性肌肤是比较常见的,可以说是防不胜防,要预防是比较困难的,稍微有一点刺激,就会过敏发痒。那么,身体皮肤过敏怎么办?
身体皮肤过敏怎么办
身体对皮肤过敏应该保持皮肤清洁。皮肤过敏时应该保持皮肤清洁,用温水洗脸。太冷或过热的水可能引起敏感肌的二次刺激,皮肤过敏时宜用温水洗脸,外出回家后及时洗脸洗澡。防晒应该做好。皮肤过敏时角质层薄,对紫外线的防御力低。皮肤过敏时请避免晒黑,注意防晒。皮肤过敏时,可以选择对皮肤刺激小的敏感皮肤专用防晒霜,如果实在担心对皮肤的刺激,外出时可以选择太阳伞、太阳伞等防晒霜。
应该适度运动。皮肤容易过敏的主要原因之一是机体免疫力下降,应提高抵抗力以增强皮肤抵抗力。只有平时积极参加运动,增强抵抗力,抵抗力提高,们的抗敏感性才会更强。
饮食方面要注意。最好多吃含有维生素c和维生素b的食物。维生素c修复血管,缓解敏感期皮肤发红,维生素b提高机体免疫力,修复皮肤屏障。同时,皮肤过敏期间可大量饮水,促进身体排毒,加速皮肤恢复。希望这篇文章能够帮到您,祝您生活愉快,身体健康!
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