怎样熬梨水可以治咳嗽 熬梨水治咳嗽的方法
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梨,是特别常见的水果;其吃法也较多,直接吃解渴效果特别好,具有很好的保健作用。不过,梨是一种凉性水果,尤其是直接吃,清热去火效果特别好。但是,不适合吃太多,如果将梨煮水喝的话,清热去火的效果会更好一些。那么,怎样熬梨水可以治咳嗽呢?接下来就为大家解答这个问题。
怎样熬梨水可以治咳嗽
一般来说,可先将梨洗净去皮,切去顶部当盖子,再用小刀和勺子挖出梨核,避免熬出来的梨水有酸涩感。锅中加入适量水,烧至快开时,将冰糖放进去,小火加热至冰糖融化。冰糖化完后,把梨块放进去。大火煮开后,改为小火熬煮15分钟左右即可。同时,熬梨水时,还可在其中加入银耳、红枣、枸杞,然后把梨切成小块儿。在这之前需要准备开水烫,等水开后可将所有食材全部放入锅中,大概熬30分钟左右,然后转小火,再放入枸杞,煮10分钟即可,可起到润肺止咳的效果。但需注意,梨子性寒,身体孱弱的患者尽量少吃,避免引起肠胃不适,给身体带来负担。
知识拓展:冰糖雪梨的功效
1、润肺化痰
因为冰糖是可以化痰止咳的,雪梨也能够润肺化痰止咳,我们将这两种实物结合在一起变成冰糖雪梨,就能更好的起到润肺化痰止咳的效果了。因为冰糖雪梨里含有丰富的鞣酸,鞣酸能滋养我们的肺部细胞,增加我们肺部的血液流量,以润肺化痰。
2、清热降火
因为雪梨是用来降火的最佳选择,上火就会引起咳嗽,严重会有口舌生疮的症状。我们可以多喝点冰糖雪梨,降降火,从而防止咳嗽跟口舌生疮的情况。是因为雪梨里面含有苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等具生津清热的作用。
3、保肝护心
因为冰糖雪梨中含有丰富的维生素B和镁元素,这两种元素可以对我们的心脏起到很好的保护作用。同时,冰糖雪梨也有保护肝的作用;患有肝硬化和肝炎的患者建议多吃点冰糖雪梨,这样可以保护肝脏,缓解肝硬化。
以上就是关于怎样熬梨水可以治咳嗽的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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