低压95高压140严重吗
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低压95高压140低压95高压140,通常是指低压95mmHg,高压140mmHg,通常不是很严重。
血压的正常值是小于140/90mmHg,低压95mmHg,高压140mmHg,属于是一级高血压范围,一般是由于饮食不当,遗传因素等原因所引起。通常会导致患者出现心悸、头痛、头晕等症状。
一级高血压可以通过饮食调整的方法缓解,日常生活中饮食要以清淡为主,低脂低盐饮食能够有效缓解症状,平时还可以适量做一些运动,有利于病情恢复,在治疗期间要保持良好心态、规律作息能够有效缓解。如果病情比较严重,可以在医生指导下口服氢氯噻嗪片、呋塞米片等药物治疗。
除此之外,一级高血压,平时不要吸烟喝酒,可以适量吃一些新鲜的水果蔬菜,避免暴饮暴食。
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