早泄怎么办 早泄怎么治疗
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由于不良的生活习惯,比如经常的手淫,或者频繁的过性生活,导致男性出现早泄的现象,有些男性出现早泄后不知道怎要怎么办,早泄怎么办?
早泄怎么办
如果是早泄,首先要明确男性早泄的原因,对症下药。如果是平时不健康的饮食和生活习惯造成的,就要从生活方面积极调整。每天要多做积极的户外运动,在饮食中多吃奶牛。羊肉、瘦肉食品,如果早泄比较严重,可以服用一些改善男性性功能的药物进行调理。
只是和女人发生性关系,缺乏性经验,过于紧张,特别容易出现性生活时间短和早泄的问题,但这不一定是真正的早泄,只是缺乏性经验。不要有任何心理负担,否则会出现问题。
平时要注意多学习性爱技巧,也要多了解女性身体的敏感部位。做爱时可以使用双层安全套,注意改变做爱姿势。这也可以延长性生活。另外也要做好私密部位的卫生,在同房以后要立刻的清洗生殖器,不要长期的手淫,也不要频繁的过性生活,这些都可以预防早泄。希望这边回答能帮助到您。
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