前列腺增生肥大应该怎么保养 前列腺增生怎样进行护理
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前列腺增生肥大,多出现于老年群体,保养方法包括远离酒精、饮食清淡、坚持锻炼等。
①远离酒精
酒水里的酒精会诱发一些疾病,其中包括前列腺增生,因此前列腺患者需要戒酒,建议前列腺增生患者在治疗期间,做到滴酒不沾,不仅不会刺激前列腺腺体,还会保护心脏,更有利于血压的稳定。
②饮食清淡
辛辣食物会导致前列腺体充血、加重病情,尽量以清淡的食物为主,前列腺增生患者如果能够管住嘴,合理饮食,一般前列腺增生的病情都会得到好转,同时患者在饮食当中还要注意食物的营养搭配,满足自身所需。
③坚持锻炼
经常锻炼身体,提高自身免疫力,维持体内激素的分泌均衡。同时促进血液的流通,人体所需要的营养物质是通过血液传输的,所以适当的运动可以让身体的各个器官及时获取营养物质,切记不要长期久坐,尽量多活动,对于疾病的改善会有很大的帮助。
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