低压和高压多少正常范围 低压和高压正常范围是多少
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随着生活水平的提高,越来越多的人会出现血压高的现象,除了中老年人群,还逐渐出现年轻化,不仅对身体造成了伤害,还影响了生活和工作,了解病症才能更好的预防和治疗。那么低压和高压多少正常范围?
低压和高压多少正常范围
高压正常范围即收缩压正常范围为89-139mmHg,低压即舒张压正常范围为59-89mmHg。血压测量时一定要保持安静状态。血压受影响的因素特别多,例如晚上休息不好,第二天早上起床血压就有可能被测得很高,产生过度的紧张和不安。另外,血糖控制不好、血脂非常高等其他疾病也会影响血压,冠心病和心脏功能不佳也会影响血压。
临床上例如老年人血压可能随年龄逐渐升高,动脉硬化逐渐加重,血管弹性越来越差,此时血压可能较年轻时有上升趋势。但如果65岁以上老年人血压不超过150/90mmHg,则视为正常范围。如果是年龄更大、80岁以上的老人,标准可能会更广。但前提是血压超过150/90mmHg后无明显不适症状。
日常不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,促进身体新陈代谢。适当进行户外运动,增强免疫力。希望这篇回答能帮助到您!
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