女性骨质疏松的症状 女性骨质疏松有什么症状
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在日常生活中,许多患有骨质疏松症的老年人会意外发生骨折,这是非常危险的。老年人自己也很虚弱,如果他们再次因骨质疏松而骨折,恢复速度将变慢,那么女性骨质疏松的症状?
女性骨质疏松的症状
女性骨质疏松的症状有身体虚弱的表现,女性骨质疏松症患者会感到全身无力、疲劳,并出现明显的下肢肌肉痉挛。这在50岁以上的绝经后妇女中很常见,这类患者绝经后雌激素水平迅速下降,导致破骨细胞活跃,骨质破坏加剧,形成女性骨质疏松症,疼痛、疲劳、脊柱变形和脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。
骨质疏松症患者需要摄入更多维生素D的原因是可以增加骨密度,促进钙的吸收,谷值转换指数实际上是有效的。如果一些老年人患有慢性病,缺乏户外运动,长时间呆在家里,则应每天补充适当的维生素D,这样可以更好地促进钙的吸收和转化,更好地治疗骨质疏松症。
建议可以多吃含钙食物,如海带或虾皮,少喝碳酸饮料。戒烟,戒酒,多晒太阳,增加饮食中钙和维生素D的摄入。希望这篇回答能帮助到您。
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