刚吃饱可以运动吗
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刚吃饱通常不可以运动,可能会造成腹痛、胃下垂、消化不良等。
1、腹痛
刚吃饱饭,剧烈运动通常会导致胃部出现消化不良,严重时会出现腹痛的现象。症状比较轻微,可以适量喝一些热水缓解,如果症状比较严重,需要在医生指导一下口服奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。
2、胃下垂
刚吃饱饭通常不可以做剧烈运动,在剧烈运动后会导致周围韧带出现松弛,从而引起胃下垂的症状。常见的症状有腹痛、恶心等。可以在医生指导下口服多潘立酮片、莫沙必利片等药物治疗。
3、消化不良
吃完饭后立即运动,可能会引起消化不良,会出现腹胀、嗳气等。如果症状比较严重,需要在医生指导下口服莫沙必利片、复方消化酶胶囊等药物治疗。
除此之外,刚吃饱剧烈运动还可能会导致出现恶心、呕吐等症状,所以不建议吃饱饭后立即运动。
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